Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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41,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: 코카콜라 씨그램, Sanitarium 위트빅스, 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마, 매일 매일두유 99.89. Mittagessen: 동아오츠카 나랑드사이다, 다향오리 다향훈제오리, 단호박 찐것. Abendessen: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 동아오츠카 나랑드사이다, 오뚜기 토마토 케챂, 달걀 삶은것, 파마젠 차전자피. Snacks/Sonstiges: 다향오리 다향훈제오리, 단호박 찐것, Sanitarium 위트빅스. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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