Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 158,13g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Almonds , Gouda Cheese, Lobiani. Mittagessen: Garant Mörk Choklad 70% Hallon, ICA Gott Liv Dadlar Pepparkakssmak, ICA Våfflor. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cheddar Cheese, Black Bread, Baja Sause, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Banana, Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dreammaiden's Gewichtsverlauf
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