Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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107,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Water, Capri-Sun Multi Vitamin, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Brood. Mittagessen: Van Gilse Suikerklontjes, Thee, Water, AH Zoete Chilisaus, AH Varkens Schnitzel Gepaneerd, Pistolet. Abendessen: Water, Van Gilse Suikerklontjes, Thee, Salami, Tosti met Kaas. Snacks/Sonstiges: Thee, Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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