Leni Liu Cing Link's Notizen, 20 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
64,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2019:
1142 kcal Fett: 63,68g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 96,41g.   Frühstück: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Minyak Goreng, Jahe, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Telur Rebus, Mie. Mittagessen: Butter Cookies, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Abendessen: Minyak Goreng, Mie, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Semangka, Fiber Creme, Susu UHT Rasa Taro. mehr...
1576 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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