Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные , Масло Кунжутное Нераф, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Жареное Яйцо без Жира, Голубика, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Куриные Наггетсы, KFC Картофель по-Деревенски, Пицца Лисица Баварский Мохентохен. Abendessen: Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Савушкин Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ashatan.ch's Gewichtsverlauf
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