Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Orange, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат Оливье . Abendessen: Шелковица. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natasha7sh's Gewichtsverlauf
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