Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 95,96g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Петелинка Филе Бедра Куриное, Агро-Альянс Нут. Snacks/Sonstiges: Персики, Запеканка со Смородиной, Now Omega-3, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Каждый День Попкорн Соленый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|