|
It’s Showtime baby! (Ok Jym Showtime, but let’s get it!). :)
|
100,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 101,67g | Eiw: 141,53g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: HEB Broccoli & Cheese Quiche, JYM Supplement Science Post JYM, JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, JYM Supplement Science Pre JYM. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain. Abendessen: Balsamic Vinegar, Spinach , Eden Foods Organic Black Beans (No Salt Added). Snacks/Sonstiges: Mayonnaise , Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Guacamole, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcarthey's Gewichtsverlauf
|