Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 220,31g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырник. Abendessen: Кофе, Ашан Кешью Сушеный, Agama Филе Тунца. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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