Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 12,81g | Eiw: 190,26g | Kohlh: 250,56g.
Nachmittagstee: Jeruk Bali, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Running - 7 Minuten, Leg workout - 1 Stunde und 23 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|