schmusie77's Notizen, 03 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
70,4 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2013:
1949 kcal Fett: 108,25g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 139,75g.   Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Gouda oder Edamer, Kochschinken, Gouda oder Edamer, Mozzarella, Peperonisalami, Salami, Tomatensauce, Frischer Pizzateig, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Peanut. mehr...
1700 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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