Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: Tahu Bacem, Singkong. Mittagessen: Daging Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Day Chococinno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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