Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 176,62g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mirtilli(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran). Mittagessen: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran), Petto di Pollo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Abendessen: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Mandorle(Inran). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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