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21 Temmuz Sabah Aç Karnına Gidildi
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sigara Böreği, Beyaz Ekmek, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Abendessen: Vip İce Coffee Mocha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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