Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
1393 kcal Fett: 81,84g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 84,66g.   Mittagessen: Spur Steak Ranches Spur's Tangy Vinaigrette, Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Spur Steak Ranches Goodie Burger. Abendessen: Woolworths Clemengold Mandarins. mehr...
1620 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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carger89's Gewichtsverlauf


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