Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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42,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마, 매일 매일두유 99.89, Sanitarium 위트빅스. Mittagessen: 동아오츠카 나랑드사이다, 식물성 기름, 떡볶이떡, 치킨무, 오뚜기 허니 머스타드, 닭고기 구운것. Abendessen: 동아오츠카 나랑드사이다, 치킨무, 오뚜기 허니 머스타드, 닭고기 구운것, 파마젠 차전자피. Snacks/Sonstiges: Sanitarium 위트빅스. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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