Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Granarolo Latte di Mandorla, Prozis Oat Flakes, Esselunga Mele Golden, Prozis Oat Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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