Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Jeruk, Pepaya, Ikan Bandeng Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cicinose's Gewichtsverlauf
|