Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 273,75g.
Frühstück: Viola Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Sun Potion Органические Рисовые Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Судак Жареный. Abendessen: ВкусВилл Лукум Ванильный, Ленивые Вареники 9% с Шоколадом, Перекресток Грейпфрут Красный, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад 70%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|