Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Арбуз, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Капуста, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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