Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Droewors. Mittagessen: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Pumpkin , Grilled Chicken. Abendessen: Baked Breaded or Battered Fish, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marilet's Gewichtsverlauf
|