Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cynamon, Decomorreno Kakao , Cukier Kryształ, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Mittagessen: Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Drożdżówka z Serem, Ocet, Ogórek Małosolny, Pomidory. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Stillen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dżdżownica34's Gewichtsverlauf
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