Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Abendessen: SK Тунец Кусочками Натуральный , Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Яшкино Крекер с Кунжутом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|