Miten palkitsette itsenne kun olette saavuttaneet osatavoitteen? Minulla 2. osatavoite 1,5kg päässä ja mietin miten palkitsen itseni hyvästä työstä ja saavutuksesta.
81,5 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,7 kg pro Woche

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Koru on aina paikallaan!  
22 Jul 19 vom Mitglied: ritulissu
Ostin itselleni uusia vaatteita palkinnoksi 😊 
22 Jul 19 vom Mitglied: laurazki
Kiva. Sellainen tuleekin ihan kakkosena tärkeysjärjestyksessä!  
22 Jul 19 vom Mitglied: ritulissu
Samaa olen miettinyt, mutta en ole keksinyt. Saavutin itse ensimmäisen ja tärkeimmän välitavoitteeni, BMI= normaalipaino. Ennen olisin palkinnut itseni isolla irtokarkkipussilla ja kebabpitsalla, mutta nyt jätin väliin kun paino olisi pompannut heti kilolla takaisin ylöspäin. 🙄 Eikä ole tervettä muutenkaan tuo ruualla palkitseminen. Jäi vähän ontto olo, kun peilikuvastakaan en tahdo oikein nähdä eroa entiseen. Paino onkin jäänyt nyt tähän junnaamaan, kun motivaatio tippui sadasta nollaan, vaikka luulisi että olisi käynyt toisinpäin.  
22 Jul 19 vom Mitglied: perunankuori
Reilu kymppi on sulanut ja nythän kaikki vaatteet on isoja, eli pakko palkita uusilla vaatteilla.  
22 Jul 19 vom Mitglied: irmaelina
Jos tykkäät tatuoinneista niin sellanen, kampaaja, hieronta hmm nuo nyt äkkiseltään tuli mieleen 💟 
22 Jul 19 vom Mitglied: viikateakka
Ostin bikinit itselleni kun pääsin lopulliseen tavoitteeseeni 👙 Nyt niillä kelpaa paistatella hellepäivää.  
22 Jul 19 vom Mitglied: Hansuska
Hyviä vinkkejä. Onneksi vielä aikaa miettiä mikä se mun juttu olisi. 1. tavoite meni niin etten mitään hommannut enkä mitenkään muutenkaan sitä juhlistanut kun en osannut päättää mitä haluan. 2. tavoite on kuitenkin melkein 10kg urakka ja pitkäkestoista työtä, ennenkaikkea uuden elämäntavan opettelua ja se ei tapahdu yhdessä yössä.  
22 Jul 19 vom Mitglied: Inkeri1
Oon suunnitellut tatuoinnit -30kg kunniaksi, toinen kun pääsen seiska alkuiseen ja kolmas kun pääsen tavoite painoon 😁 
23 Jul 19 vom Mitglied: LadyLazarus82
Kun pääsin normaalipainoon, olin niin tyytyväinen ja helpottunut, että siinä ei muita palkintoja tarvittu. Lupasin itselleni hyvän lounaan joka päivä. Kun pääsin tähän ihannepainooni, hommasin parit kunnon rintsikat ja nyt hakusessa "ikuinen" mekko, joka saa olla kalliimpikin. Ja palkitsen itseni lähes joka päivä syömällä tosi hyvin.  
24 Jul 19 vom Mitglied: täti omena
Oma olo on paras palkkio 
24 Jul 19 vom Mitglied: Karoline.mäke
Just niin Karoline💕 
24 Jul 19 vom Mitglied: ritulissu
Uusia vaatteita oon aika monia ostanu aina ku joku rajapyykki ylitetty ja kaks tatskaaki oon ottanu. 😄 
31 Jul 19 vom Mitglied: Hobbitti

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Inkeri1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.