khairunnisa197902's Notizen, 22 Jul 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019

52 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2019:

456 kcal

Fett: 6,54g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 63,75g. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...

1594 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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