Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Омлет или Яичница. Mittagessen: Гречка Вареная, Груша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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