Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 123,25g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 7,57g.
Mittagessen: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 가지, 삼겹살구이. Abendessen: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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