Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молком Кефир 1%. Mittagessen: Пирог, Борщ с Говядиной, Сыр. Abendessen: Pepsi Напиток, Лепешка, Рубиком Говяжьи Сосиски. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Шашлык Куриный, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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