Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3699 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 264,46g | Kohlh: 496,02g.
Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zero Pineapple Mango, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Apfelmus, Myprotein Instant Oats, Basmati-Reis. Abendessen: Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Nordsee Mediterraner Backfisch. Snacks/Sonstiges: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Magerquark, Haribo Goldbären, Myprotein Instant Oats, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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