Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 85,17g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 234,54g.
Frühstück: Окское Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Кремлевское Спред, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Barilla Спагетти #5. Mittagessen: Сахар, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Каравай Ржаной Хлеб, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|