Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы, Сыр Домашний, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Персик, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Abendessen: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Новая Деревня Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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