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bahagiaa gaes pengen bakwan dr kemaren keturutan, bakwan oatmeal guriih kriuk2 yg sepiring 6pcs ginih cuma 344 kcal aja yang mana 1 biji cuma 50an kcal aja, kalo bakwan reguler di fs 1bijinya 137kcal, ditemenin kopi aslii yg segerrr banget, endeess....
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343 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 40,89g.
Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Minyak Kelapa, Kubis, Daun Bawang, Kecambah, Wortel, Putih Telur, Telur, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
23 Jul 19 vom Mitglied: cheonsarang
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23 Jul 19 vom Mitglied: caca diyana
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Nga ada resep, akan kuhempaskaaaannn wkwkwkw
23 Jul 19 vom Mitglied: Christian Wijaya
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23 Jul 19 vom Mitglied: mildania48
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23 Jul 19 vom Mitglied: wijidesi
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gorengnya pk minyak apa ya? share resep please
23 Jul 19 vom Mitglied: bungacr
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23 Jul 19 vom Mitglied: Elydfemale
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Duuh dihempaskan ke mana kak 😨🙈😣
23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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Bahan :
Oatmeal 35gr (140kcal)
Telur 1 (74kcal)
Putel 1 (17kcal)
Susu lowfat 1/2 gelas (24kcal)
Wortel 25gr (10kcal)
Kecambah 50gr (15kcal)
Daunbawang 40gr (11kcal)
Minyak kelapa aq pake merek barco dan cuma aku oles aja ke teflon pake tissue entah lah berapa ml, yg jelas ga sampe 1 sdm, ok kira2 1/4 sdm aja ya setetes doank,
(29kcal)
Bumbu : Garam, bawang putih bubuk, merica bubuk, secukupnya, aq ga itung kalorinya.
Cara bikin :
Oatmeal, blender sampe jadi tepung.
Tambahkan bumbu kering aduk sampai rata.
Masukkan telur dan susu, aduk sampai jadi adonan, masukkan sayuran, aduk rata.
Panaskan teflon, oles dengan minyak.
Tuang adonan kaya bikin pancake, atir api kecil aja, masak spai bisa di geser lalu balik dan panggang lagi sakpe kecoklatan.
23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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tips : masak api keciil aja biar bisa mateng sampe tengah
habis di balik, rada semu di pencet2 gaes biar yaqin mateng gitu tengahnya...
sayur nya sih bisa di ganti2, tambahin aja jagung manis pipilan jadi bakwan jagung deh...
23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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Lagi lembur beib, bikin desain logo, aq kan desainer grafis online gitu dueeh ....
23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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Enak kayak buat dicoba nih
23 Jul 19 vom Mitglied: semangat270515
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Today aq buat, krn ngiler liat ini
23 Jul 19 vom Mitglied: trie_
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23 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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23 Jul 19 vom Mitglied: Shafirahilda_
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gorengnya pake minyak apa?
23 Jul 19 vom Mitglied: Ayu Wibowo
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23 Jul 19 vom Mitglied: lindaapiw
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@ayu wibowo gak di goreng say, scroll ke bawah ada di resep ya 😘
24 Jul 19 vom Mitglied: sandhy35
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