Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 13,54g | Eiw: 181,68g | Kohlh: 303,60g.
Nachmittagstee: Jeruk Bali, Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendessen: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Running - 9 Minuten, Leg workout - 1 Stunde und 29 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|