Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2013
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 173,35g | Kohlh: 299,49g.
Frühstück: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Queso Cremoso Light Día %, Pomelo, Avena. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Integral 2. Abendessen: Pechuga de Pollo Info Ok, Arroz Integral 2. Snacks/Sonstiges: Arroz Integral, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Durazno, Leche Entera, Leche Entera, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Boniato, Plátano. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
p90x - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LucilaB's Gewichtsverlauf
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