Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 252,38g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Nektarinen, Äpfel. Abendessen: Bananensplit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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