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711 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: SPAR Long Life Full Cream Milk. Mittagessen: PnP Butternut, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Pork Chop (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel) , Freshmark Cauliflower Florets , Sweet Red Peppers , PnP Shredded Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Biogen Protein SR8. mehr...
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