|
после домашнего мороженого покупного и не надо
|
1335 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Из Села Удоево Творог 0%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Нектарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотые Луга Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mehr...
|
|
1621 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
киньте рецепт, пожалуйста.
23 Jul 19 vom Mitglied: elenakisa072013
|
Банан нарезать кружочками . Заморозить . Затем их взбить в блендере с молоком и какао . Я беру 100 г бананов , 7-8 г какао и 30-50 г молока . Можно есть сразу , а можно заморозить
24 Jul 19 vom Mitglied: tatyanaaaaaaaaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
|