Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2010
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 10,93g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: oatmeal. Mittagessen: light white chocolate strawberry yogurt. Abendessen: kashi go lean chocolate peanut. Snacks/Sonstiges: strawberries, banana, pure protein chocolate. mehr...
|
|
1872 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swazzle814's Gewichtsverlauf
|