|
Egg fast dag 2, ontbijt😋
|
2252 kcal
|
Fett: 202,62g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 5,33g.
Frühstück: Zaanse Mayonaise, AH Ei, Kaneel, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Dolce Gusto Lungo, Philadelphia Naturel. Mittagessen: AH Ei, Zaanse Mayonaise. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei, Bellezza Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Zaanse Mayonaise, AH Ei. mehr...
|
|
1 bis 20 von 24
 Kommentare
24 Jul 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
24 Jul 19 vom Mitglied: DanielleVS76
|
24 Jul 19 vom Mitglied: Yoo69
|
24 Jul 19 vom Mitglied: sammyjovanduijn
|
24 Jul 19 vom Mitglied: *Tessa86*
|
Succes... Ziet er best lekker uit hahaa
24 Jul 19 vom Mitglied: cmhk
|
Oooh... Ei!? 🤓 Wat is dat eigenlijk!?
24 Jul 19 vom Mitglied: fabjemermans33
|
Ik ben erg benieuwd hoe je dit maakt! 🤗
24 Jul 19 vom Mitglied: dilarano
|
Lieve mensen, als ik het zeg, schrikken jullie ervan, maar het is echt lekker!
Dit zijn 3 rauwe eieren, kop koffie, 30 gram roomboter, 30 gram roomkaas, 15 gram Zaanse mayonaise, kaneel, ijsklontjes, en zoetstof.
Alles in de blender, en je hebt een heerlijke shake. Met gelijke delen vet, en gelijke hoeveelheid eieren.
Je laat dan eerst de boter, de roomkaas en de mayo smelten in de koffie.
Dan klop je eerst de eieren op in de blender, en dan alle overige dingen erin.
24 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik kan me oprecht niet voorstellen dat dit gezond voor je is..🤨..geen oordeel overigens hoor! Meer een beetje verbaasd..🤣
24 Jul 19 vom Mitglied: Mariska!!
|
Hmmm het klinkt bijzonder idd.. maar geloof best dat het lekker smaakt..
24 Jul 19 vom Mitglied: cmhk
|
Eieren zijn gezond! En in dit geval gaat het erom dat ik al wekenlang rond de 78 kilo zit, en dat moet ik doorbreken. Daarna eet ik weer normaal keto.
24 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
24 Jul 19 vom Mitglied: cmhk
|
24 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
en wat zou dit drankje dan moeten veroorzaken?
25 Jul 19 vom Mitglied: Hanneke27
|
Hanneke, niet alleen dit drankje. Ik doe keto, en sta al weken stil rond 78 kilo.
De egg fast, doe je als "stall breaker"
En dat ben ik dus aan het doen.😊
25 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Lijkt niet persé vies , maar rauwe eieren, en met dit weer?
25 Jul 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Geen probleem hoor Annemiek, ik doe dit al drie dagen. En ik voel mij prima. Buiten dat ik het bloedheet heb, net als iedereen...
25 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Meer ivm dat rauwe eieren niet zo gezond zijn ivm bacterie. Of is dat ook al achterhaald ?
25 Jul 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Geen idee, daar heb ik mij nog nooit druk om gemaakt...
25 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|