Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 125,79g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Copacol Coração de Frango, Salada de Maionese. Abendessen: Wafers de Chocolate, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EmersonMiron's Gewichtsverlauf
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