Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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92 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Queijo Mozzarella, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. Abendessen: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pão Nuvem, Pão Nuvem. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Doces Mais Fit Cajuzinho Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marivintevinte's Gewichtsverlauf
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