Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: Queso Gouda, Pietrán Jamón de Cerdo, Tosh Galletas Miel . Mittagessen: Pico de Gallo, Arroz Frito Chino, Plátano Maduro Horneado, Cerdo Salteado. Snacks/Sonstiges: Servipan Pan de Queso, Muffin, Horneaditos Torta Negra Envinada . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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