Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 105,24g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 24,86g.
Mittagessen: 된장, 깻잎, 상추, 부추, 족발. Abendessen: 단호박, 방울 토마토, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 달걀. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 기버터, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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