Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Zucchinipuffer, Migros Schweinshalssteak. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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