Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 268,34g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Vital Gallette di Mais . Mittagessen: Mutti Passata di Pomodoro, Riso Basmati. Abendessen: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Despar Premium Dulce De Leche, Sojasun Yogurt Limone, BPR Omega 3, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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