Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 18,81g.
Frühstück: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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soncha12's Gewichtsverlauf
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