|
frustrerend, weer olifantenpoten. Hou weer vocht vast. ik was nog zo blij om onder die 3 cijfers te zitten
|
100 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
drink veel peterseliewater. kook af laat koelen en drinken drijft vocht af
27 Jul 19 vom Mitglied: Filiz912
|
28 Jul 19 vom Mitglied: wodanlucy
|
Peterselie, interessant. In ieder geval geraffineerde koolhydraten, sodium/zout in voeding reduceren, vermijden en potassium (kalium) rijke voeding zoals spinazie, witte bonen, linzen, avocado, banaan, etc. eten. Magnesium supplement kan in dit geval ook niet schaden.
28 Jul 19 vom Mitglied: 001.dark.horse
|
@wodanlucy laat maar iets weten he of het helpt
28 Jul 19 vom Mitglied: Filiz912
|
Watermeloen en ananas zijn ook vochtafdrijvend
29 Jul 19 vom Mitglied: Marinoor
|
Vandaag peterselie laten halen. Ik had er geen meer on huis. Watermeloen en ananas staan in de zomer veel op t menu. Witte selder eet ik ook als knabbel tussendoor.
Magnesium supplement neem ik al jaren.
Vandaag zag ik de weegschaal graag 😉 99.
29 Jul 19 vom Mitglied: wodanlucy
|
@wodanlucy ooo ma das goed nieuws
29 Jul 19 vom Mitglied: Filiz912
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wodanlucy's Gewichtsverlauf
|