|
75.7
|
74,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 74,93g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик. Mittagessen: Ларец Сыр Классический, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка в Кефире, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Домик в деревне Творог 2%, Зефир, Сладофф Хлебец Солодовый. Snacks/Sonstiges: Tuc Печенье, Сушки, Смешанные Орехи, Куриная Грудка в Кефире, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|