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412 kcal
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Fett: 1,68g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Ezogelin Çorbası. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Geç kalkıyorum son günlerde bu yüzden kahvaltıda yumurta vs yemek hoşuma gitmiyor :)) Kahvaltı olarak kendimce bi salata yanında 1bardak pınar proteinli laktozsuz süt ile birlikte
25 Jul 19 vom Mitglied: irem kızık
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22 Aug 19 vom Mitglied: sercankarakocc
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irem kızık's Gewichtsverlauf
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