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얼마만에감량이냐.
부산여행후늘었던 1.5를 덜고
거기서다시 0.5를 덜었다.
3일만에.
일시적이라도 좋다. 토욜 아침까지만 계속하자.
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53,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 58,87g.
Mittagessen: 배추겉절이, 푸드원 닭가슴살훈제(훈제맛). Abendessen: 김밥, 교촌치킨 허니콤보. Snacks/Sonstiges: 서울우유 저지방우유, 라떼 커피. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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